手芸・お花・小物が好き♪ 育成モノも(*^_^*)
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w １月にしては珍しくプラスの気温ですよ。
１℃だけどね (^_^;)
でも最高気温でも２℃だし、お日様も出ておらず
やっぱり寒い
数日右肩が凝って不快だったのだけど、
揉みほぐしたりストレッチしたり・・・でもなんか変
肩の一部の骨が痛いのですよ。（・・・たぶん）
これがいわゆる五十肩
と、言うものかしら？
聞くところによると腕も上げられないとか・・・
自分の場合は腕はグルグル回せるし、しっかりと腕も上がるし
(￣ ￣；) んー・・・。なんだろ。
以前患ったことのある腱鎖関節炎なのかな？
いずれにしても何らかの炎症を起こして痛みがあるのだろうから
労わらなくっちゃね。
湿布は皮膚が爛れるので貼れず、使い捨てカイロを貼ってみました。
１℃だけどね (^_^;)
でも最高気温でも２℃だし、お日様も出ておらず
やっぱり寒い
数日右肩が凝って不快だったのだけど、
揉みほぐしたりストレッチしたり・・・でもなんか変
肩の一部の骨が痛いのですよ。（・・・たぶん）
これがいわゆる五十肩
と、言うものかしら？聞くところによると腕も上げられないとか・・・
自分の場合は腕はグルグル回せるし、しっかりと腕も上がるし
(￣ ￣；) んー・・・。なんだろ。
以前患ったことのある腱鎖関節炎なのかな？
いずれにしても何らかの炎症を起こして痛みがあるのだろうから
労わらなくっちゃね。
湿布は皮膚が爛れるので貼れず、使い捨てカイロを貼ってみました。
PR
全国的に３月下旬から４月並の暖かだそうで、
・・・でも、こちらはむしろ昨日より寒い感じがします。
確かに最低気温の冷え込みはないけど
お日様が出ていないから
どんより暗くて寒いのですよ。お日様の威力って凄いな～
そういえば、（アレルギー性皮膚疾患の）足の痛みが無い
多少のモヤモヤ、ムズムズはあったものの傷が塞がっていたのか
炎症も無く、赤味も無く、それで、動きやすかったんだ～
痛みが無いというのは、こんなにも楽でうれしい事なんですね～
(＠^▽^＠)改めて痛みの無い幸せを実感しました
まだゴワゴワの皮膚だけど、このまま治ってくれたらうれしいな～。
昨日、万歩計を付けて動けた事も上出来♪(*'▽'*)v
外でのウォーキングはまだまだだけどねｗ
焦らず頑張ろう
o(*⌒O⌒)ｂ
最低気温が３℃ と、寒さが和らいできました。
日中は雪が降らないかな？
さてさて、あまりにも運動不足でお腹が重苦しくなってきたので
チョットは動こうと思い立ち、。ﾟ｡(*^▽^*)ゞ テヘヘッ
ウォーキング 
・・・ではなく、家の中で足踏みから始めようと考えました。(^_^;)
だって、いきなりこの氷や雪の世界に飛び込んで
外を歩き回るなんて、病気の元になりかねませんからね。
滑って転んで骨折したり、風邪ひいたり・・・
まずは、家の中で張り切って動こう
o(*⌒O⌒)ｂ
万歩計をつけてみました。
と、寒さが和らいできました。日中は雪が降らないかな？
さてさて、あまりにも運動不足でお腹が重苦しくなってきたので
チョットは動こうと思い立ち、。ﾟ｡(*^▽^*)ゞ テヘヘッ
ウォーキング
・・・ではなく、家の中で足踏みから始めようと考えました。(^_^;)
だって、いきなりこの氷や雪の世界に飛び込んで
外を歩き回るなんて、病気の元になりかねませんからね。
滑って転んで骨折したり、風邪ひいたり・・・
まずは、家の中で張り切って動こう
o(*⌒O⌒)ｂ万歩計をつけてみました。