降水確率０％








快晴です。
風が強くて洗濯物が飛ばされたけど (^◇^;））））））…

いやー、参りました。[emoji:63]

昨日は久々の頭痛で、大好きなパソコンにも向かえず苦しんでおりました。
朝から変だな〜、調子が悪いな〜とは思ったものの、朝食作りに弁当作り、洗濯、と勢いでバタバタしていたけど、一段落したらやっぱり変[emoji:52]

気晴らしにネットを彷徨ってみようかと思っても身体が動かず、だるくて目はショボショボするし、段々に頭が割れそうに痛くなってくるし、・・・。
一昨日、眼精疲労の記事を書いたばかりだったのに、まさしくそれ！
目の疲れですよ。[emoji:6]
（風邪でもあるんだけど）
目をギューッと押したい気持ちを必死で抑えて、とりあえず３０分でも休む事にしました。

気が付いたら９０分も、うだうだしていました。
あーーー[emoji:114]　予定が狂った[emoji:112]

とにかく少しでもご飯を食べて薬を飲まなきゃと思っても
吐き気でどうにもならん[emoji:48]

あー、もういいや、今日は家事放棄[emoji:129]

相方には、夕食を買って来て食べるようにメールして、
延々と眠って治そうと思いまして。
夕方には少し楽になったんだけど、たまにはいいよね、放棄して。
そのまま眠ってました。

ゴチャゴチャいろんな夢を見てたな〜、訳のわからない。


ライラック、もう少しで満開です。

昨日のテレビ番組で「目」に関する事を放送していたので見ました。
飛蚊症とかを放置していてとんでもない事になってしまったという内容でした。

私は子供の頃から目にうつっている糸くずのようなものは、目の表面に付いたゴミだと思っていましたから気にもとめていませんでした。

つまらない朝礼の時間に（いつの時代やら…[emoji:61]）目に映るゴミを見て時間をやり過ごして遊んでいました。
ほら！　ゴミに焦点を合わせようとすれば、ヒョイと動きませんか？

友達にもその事を教えたら
「見える、見える」と喜び「宇宙人かもしれない♪」
などと遊んでおりました。
♪o(≧▽≦)o　[emoji:106]懐かしい〜♪


そういえば、目をグリグリ擦るのが癖だったわ〜[emoji:100]
目を強く圧迫したり擦ったりするのは、傷つくので危険だとわかっていても、つい目を擦ってしまいます。

でも本当にこれからは気をつけなければ・・・[emoji:95]

ついでと言ってはなんですが、自己診断チェックを見つけました。


「ドライアイ自己診断ゲーム」
「眼精疲労度チェック」
気晴らしに、お気楽にどうぞ

結果は・・・言うまでも無くドライアイでした。
眼精疲労度は今日はわりと良好ですが、７０％でした。