| Admin | Write | Comment |
手芸・お花・小物が好き♪ 育成モノも(*^_^*)
カレンダー
10 2017/11 12
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
プロフィール
HN:
ふぃりしあ
性別:
女性
職業:
おばさん
自己紹介:








☆☆☆
いらっしゃいませ
ブログ内検索
☆☆☆
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

筋肉痛かぁ・・・。
昨日延々と歩いていたから、筋肉痛がやってきました。
リラックスしてウォーキングしたのと違って、時間を気にしながら
焦りと不安で歩いたので余計に疲れたんだと思います。
足首、脛、腿、前面が特に痛くて こんな事で筋肉痛になるなんて情けないし、
それだけ運動不足だったことの証明ですね。

でも意外と、筋肉痛って嫌いじゃないんですよ。
ああ~生きているという実感がするし、筋肉も頑張っていたんだな~、
まだ使い物になるんだな~って少し愛おしく感じます。
程好い痛さだからかもしれませんがね。

そう言えば、次の日に筋肉痛になるのはまだ若いって事でしょうか。
良く聞きますよね、歳を取ると2日後、3日後に筋肉痛がやってくるとかって。

(そんなことで威張ってどうする!・・・)
春になったんだから少しずつ運動して体力を戻さなければと反省した日でした。

 

PR
この記事にコメントする
Name
Title
Mail
URL
Comment
Font-Color
Pass Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
≪ Back  │HOME│  Next ≫

[789] [792] [793] [788] [794] [796] [797] [798] [799] [800] [801]
Powered by NinjaBlog * Copyright(c) そらいろの散歩道 All Rights Reserved.
photo by Art-Flash * designed by Himawari-you忍者ブログ*[PR]